VYDRŽTE, POSLEDNÍ SVAČINKY

Závěr školního roku klepe na dveře. Čeká nás balení posledních několika svačin - a pak hurá za prázdninovými dobrodružstvími. Ať už připravujete výživné jídlo pro sebe nebo pro své děti školou povinné, neměli byste zapomínat na čersvé ovoce a zeleninu. I pár borůvek nebo křupavé jahody v krabičce udělají z obyčejné svačinky gastronomický zážitek. Pokud máte času více, připravte si špalíky mrkve, okurky nebo řapíkatého celeru. V kombinaci s cizrnovým hummusem vykouzlíte raz dva luxusní výživný pokrm. O důležitosti hořčíku v těle pochybovat nemusíme, sáhněte proto třeba po čerstvém banánu, zejména při fyzické námaze (či tělocviku). A jistě znáte okřídlené úsloví, že kdo sní jedno jablko denně, nepotřebuje lékaře... Co si ke svačině dáte, to je na Vás. Ale kde koupíte to nejlepší ovoce a zeleninu, to už jistě víte. U nás seženete nejčerstvější produkty každý den. Jsme Míča a Bagoňová a děláme to jinak. I na konci školního roku.