Hrušky

Ovoce, na které se už od jara těšíme a přitom k nám nemusí cestovat přes půl zeměkoule? Přece hrušky! Jsou skvělé do sladkých jídel, jako čatní i do salátů s modrým sýrem. Díky obsažené vláknině a množství vody upravují zažívání, pomáhají s vylučováním toxinů z těla a obsah vitamínu B a C také stojí za pozornost. Sladké hrušky mají nízkou kalorickou hodnotu, takže se hodí i při redukci váhy. Navíc pomáhají snížit krevní tlak. Takže až se rozčílíte, stáhněte si do košíku pro hrušku a buďte fit!